Det er ikke strålende solskinn og varme i ansiktet. Det er litt småsurt. Det lukter høst i skogen. Men det er noe med det der å bare komme seg ut, om så bare en liten halvtime, det er så godt for kropp og sjel.
Du kan si, og mene, hva du vil om Kari Jaquesson. Men jeg er 100% enig i hennes påstand om at en halvtime gåtur kan endre livet. Jeg tror vi som går har det bedre enn joggerne. De får unna samme kilometer raskere. Men gåerne har mindre sjanse for skade og større sjanse for å le siden det er enklere å få selskap på turen samt at det er lettere å snakke.
5 kommentarer
Tilbakeping:
Skogfruen
Skogen!! 🙂 Japp. Jeg blir stadig like overrasket over hvor mye bedre jeg føler meg etter bare en liten halvtime i skogen. 🙂
Lappeteppet
@Skogfrua: Nemlig! Man trenger ikke pakke sekk, telt og være ute i dagesvis!
Linn // FruBeversHverdag som daglig leder i familien O.j,
Eeelsker å gå i skogen!
Men har begynt å kveldsturer med en venninne og det er deilig det også.
Lappeteppet
@Linn: Det er superdeilig!! Og bonus med selskap!