anja holt

Tar du timeout?

En helt vanlig tur. I et helt vanlig vær. Startet med sol og endte i regn. Men hvor deilig er det ikke å ligge på et fjell og kjenne regn i ansiktet? For det er unektelig litt typisk norsk. Forvirra værguder.

Nydelige markblomster i skogen

Det sies at “en mikropause på mellom 30 sekunder og fem minutter kan øke fokuset ditt med 15 prosent.” samt at man etter halvannen time med fokusert arbeid opplever at hjernen selv tar grep og jobber saktere.

anja holt
Timeout på et fjell

Hvor flink er du til å ta pauser?

Følg meg på Instagram
Følg meg på Facebook
2019-05-16 18.45.57-lappeteppet-anja-holt

3 kommentarer

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.