Hverdagstrim!

Forklar meg en ting….. hvorfor banner og steiker man over ting man definitivt ikke kan gjøre noe med? Snakk om bortkastet tid og energi! Snøen har kommet tilbake, gang på gang, og det er greit å ønske seg vår…. men og nesten ta det personlig og bli snurt fordi det………..

Trykk her for å lese hele innlegget

Takk elever ved Hammer skole

Langs goggeruten min, Elveparken i Lørenskog, henger det en haug med filtfigurer ved start/slutt. De er laget av elevene fra Hammer skole og sprer smil og glede langs turen og selv om temperaturen innimellom ikke er helt som man ønsker. I dag skal jeg gjøre ekstra stas på min yngste………..

Trykk her for å lese hele innlegget

Corona hender

Er det flere som nå har tørre hender, flisete neglbånd og negler som knekker for et godt ord? Gi meg dine beste tips på hvordan hendene blir myke og neglene sterkere igjen! Det som er BRA med dette er jo at det er et synlig bevis på at her er………..

Trykk her for å lese hele innlegget

We Are Fit Rabattkode!

//Annonse// Ute på tur, nyter sola, i nye thights fra We Are Fit. Den heter “Black Tights Ribbed Seamless” og er i samme stoff som den hvite genseren og toppen jeg også har. Det er skikkelig skarp luft ute nå, så jeg har stjålet tilbake dunjakka mi. Goggingen går det………..

Trykk her for å lese hele innlegget

Styrkesøndag

//Annonse// Det er søndag og det betyr styrketrening. Jeg er fortsatt på søvnrestriksjon, 10 uker er bak meg, men livet skal jo fortsette som normalt allikevel.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Det hjelper faktisk å bestemme seg, og mene det, når det gjelder både søvn og trening. de nye klærne fra We Are Fit sitter som et skudd………..

Trykk her for å lese hele innlegget

Styrke her og der

Søndag og styrketrening. Og selv om det er to uker siden sist jeg løftet har jeg ikke skulket unna all styrketreningen. Jeg har bare gjort det annerledes. Har også forsøkt bli flinkere til å strekke og tøye litt på kveldstid. Det liker kroppen min skikkelig godt. Jeg også! Kanskje jeg………..

Trykk her for å lese hele innlegget

Våren kommer!

Endelig, nå er det endelig april og våren skal etter min plan gjerne feste grepet skikkelig. I år vil jeg bruke sykkelen min mer, det er godt å sykle og man må ikke sitte hele dagen på setet for at det skal bli en bra tur. April er årets fjerde………..

Trykk her for å lese hele innlegget