Dagens trim

Negativ test betyr «Ja» til tog og oppmøte i åpent kontorlandskap og det jeg definerer som hverdagstrim.​​​​​​​​
​​​​​​​​
Det betyr også 16 minutter morgentur før man kan synke ned i et sete i 33 minutter med lydbok og strikk på kjolen til gudbarnet. Ved ankomst Oslo S finner man frem kaffen hjemmefra, takknemlig for gode thermokopper, før man går forbi fristelser i 15 minutter før hjertet jobber litt ekstra 7 etasjer opp.​​​​​​​​
​​​​​​​​
For de som teller skritt betyr dette nesten 5.000 skritt. I følte telefonen 3,41 km, jeg har forbrent 147 kcal og gått opp 10 etasjer.​​​​​​​​
​​​​​​​​
Men det er helt nødvendig for min helse. For når jeg kommer på jobb løper jeg ikke rundt. Jeg varierer mellom å sitte og stå, men ellers er det lite action. Så derfor klemmer jeg inn litt her og der for helsa mi. Det koster lite, men kroppen digger det!


Publisert

i

av

Stikkord:

Kommentarer

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *