Jeg er ikke så flink til å tenke sunt. Men havregryn er noe mange er enige er bra for kroppen. Trege karbohydrater. Denne varianten er kokt på melk og søtet med honning. For å variere ble det en pære og to spiseskjeer med granateple på toppen. Den forsvant fort!
En frokost på kjøkkenet
og kaffen koker
Du har søvn i øyet
og håret i floker
God morgen!
~ Ole Paus
Jeg er ikke noe god på frokost. Men kjøleskapsgrøt, eller chiapudding, fungerer. Også i denne har jeg havregryn. Jeg renser et granateple, har det over i et gammelt pizzasaus- glass og heller over det meste. Den er akkurat passe søt og sur.
2 gode frokoster med granateple
Granateple skal visst være proppet med antioksidanter. Dette er en antiokisdantbombe blant frukten! Når du skal kjøpe denne kruttlappen skal du se etter de store, tunge i disken. Del den i to, bank den med en sleiv så løsner frøene.
Antioksidanter beskytter cellene i kroppen vår mot såkalte frie oksygenradikaler og verner oss på denne måten mot kreft og hjertesykdommer. Kilde: Forskning.no
Kommentarer
2 kommentarer til “2 gode frokoster med granateple”
Nam, nam ?
Granateple er såååå digg! Passer ypperlig i salater også, dessuten er det e fryd for øye!
@Linn: Vilde spiser de rett fra glasset….. etter at mamma har renset, selvsagt.