• yoga, lappeteppet

    Come on, inner peace – I don't have all day

    I ett ledd for å bli (litt raskere) frisk tror jeg på å gjøre noen kloke valg. En av dem er å holde dialogen åpen med arbeidsplassen. Den andre er det min fjortis kaller “selfcare.” Hver morgen står jeg opp…

  • lappeteppet-teknisk-museum-piggtråd

    Psykisk helse – og den ingen ser

    I dag er verdensdagen for psykisk helse. Det er mange som står frem med angst, selvmordstanker, selvskading og jeg heier på alle sammen. De psyke får mye oppmerksomhet. Det er flott, det betyr at vi har kommet et godt steg…

  • Selvskading: kutting, risping, knyttneve og rus

    Selvskading. Kutting, risping, slanking, seksualitet, knyttnever og rus. Jeg har deltatt på møte om ungdom som av ulike årsaker skader seg. Selvskading er mer enn en jente med barberblad alene på badet. Det er også å nekte kroppen mat, la…