Sunt godis – gode alternativer

Det bor en jente i Kosekroken som har elsket frukt siden hun fikk smaken på det. Noe av det beste som finnes er røde druer som er fryst. Det smaker litt som vingummi, men for henne kanskje enda bedre.

På lørdagen kjøpte jeg en kurv, skylte, renset og la de i to bokser. Vel vitende om at hun kommer til å spise begge på en dag uansett. Men det er jo ikke det verste hun kan dytte i seg.

Andre sunne, og gode alternativer til snacks i plyndringstimen:

  • Gulrot i staver
  • Nice cream (frys bananer, kjør disse med stavmikser, tilsett eventuelt nøtter o.l. smaker som soft is)
  • Epler i sitronvann (brune epler smaker like godt, men ser ikke like fristende ut)
  • Avokado-sjokolademousse ( 1 avokado, 2 ts kakao, 2 ts honning, bruk stavmikser til alt er blandet)
  • Lag ferdig (grov) vaffelrøre, enkelt å steke og holder seg noen dager i kjøleskapet
  • Matmuffins (bruk rester av pålegg og grønnsaker, pisk egg, ha alt i muffinsformer, spis og stek)
  • Spicy kikert (rens, skyll og tørk kikerter, finn en bolle og bland 1 ss olje med krydderier du liker, bland alt sammen, spre på bakebrett, stek i 45 minutter på 175 grader, snu innimellom)

Følg meg på Instagram
Følg meg på Facebook
2019-05-16 18.45.57-lappeteppet-anja-holt

Facebook Comments

Én kommentar

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.