Trening, Netflix og UKM

Om jeg hadde vært Skallmann hadde klokken min vist «trening» nå. Frokost inntatt, det er på tide å kjøre avgårde for å erklære treningssalen for åpnet. Etter trening, mat og dusj skal jeg slenge meg på sofaen til Jeanette. Vi startet på en mini- serie på Netflix som vi må………..

Trykk her for å lese hele innlegget

Konferanse – begge sider av medaljen

Jeg har vært på konferanse. Det var mange som sukket og uttrykte sin misunnelse da jeg fortalte destinasjonen. Strömstad Spa. Hotellet var virkelig flott. Maten var kjempegod. Det ble servert vin til middagen. Jeg kunne trekke meg tilbake til en flott leilighet (med havgløtt og egen terrrasse). Det dere ikke………..

Trykk her for å lese hele innlegget

Ukeplan uke 18

Gulasj a’la Skogfrue Fiskegrateng med fisk Pai med ost og skinke Kjøttkaker i brun saus med potet og brokkoli Fish & Chips (ble ikke spist sist den sto på menyen, ligger fortsatt i fryser) Kyllingfilet fylt med kremost, surret i bacon Lasagne fra crockpot/ slow cooker Det er fint med………..

Trykk her for å lese hele innlegget

Lev – ikke bare overlev

Det kan kjennes ut som om livet er langt. Vi lever jo lenge, sett i forhold til en døgnflue, men vi har ikke all tid i verden. Jeg har også stått ved siden av pappa, som fikk forkortet livet sitt betraktelig, da han ble syk og døde altfor tidlig som………..

Trykk her for å lese hele innlegget

På reisefot og nytt design!

Kofferten er pakket. I dag går turen til Söta Bror, nærmere bestemt Strömstad. Det blir et døgn med forelesninger, mingling, mat og kanskje SPA. Jeg sier kanskje, fordi det er som regel full trøkk på slike dager og jeg bruker kubbe som en full sjømann når jeg kan. Når denne………..

Trykk her for å lese hele innlegget

Veiledning: Yoga for ferskinger

Jeg testet yoga i går. Jeg overlevde. Jeg ble ikke stresset. Jeg ble ikke skadet. Men jeg trenger gjøre det et annet sted. I dag skal jeg gjøre et nytt forsøk. Jeg prøver meg på Jenterommet hvor det allerede er mykt teppe på gulvet og litt mer armslag. Yoga means………..

Trykk her for å lese hele innlegget

4 gode øyeblikk

Dagens herlige lyd: å kjøre elektrisk bil på sommerdekk til jobben for første gang denne sesongen. Dagens vakre syn: å gå ut fra Kosekroken å se at jeg har fått ryddet vekk akebrett, kastet skrot og børstet uteplassen. Dagens vær: sol, da var det litt lettere å stå i kø…………

Trykk her for å lese hele innlegget

2 gode frokoster med granateple

Jeg er ikke så flink til å tenke sunt. Men havregryn er noe mange er enige er bra for kroppen. Trege karbohydrater. Denne varianten er kokt på melk og søtet med honning. For å variere ble det en pære og to spiseskjeer med granateple på toppen. Den forsvant fort! En………..

Trykk her for å lese hele innlegget